Харчування під час програми
Підкажіть, як у вас було з харчуванням під час програми?
Чи дотримувались якоїсь дієти, чи просто старались більш-менш правильно харчуватись?
Цікавить саме реальний досвід, а не загальні рекомендації.
Підкажіть, як у вас було з харчуванням під час програми?
Чи дотримувались якоїсь дієти, чи просто старались більш-менш правильно харчуватись?
Цікавить саме реальний досвід, а не загальні рекомендації.
Comments
Я не сиділа на строгій дієті, але максимально прибрала фастфуд і солодке.Додала більше білка і води, і реально відчувала себе краще.
Мені лікар прямо сказав не експериментувати.
Просто нормальне збалансоване харчування без крайнощів.
Я виключила алкоголь і каву майже повністю.Хоча іноді дозволяла собі.)
У мене був апетит «гойдалками».
То взагалі не хочу їсти, то навпаки постійно щось хочеться.
Add a Comment
Please log in to comment.