Як ви готувалися до першої програми СМ?
Дівчата, хто вже проходив програму, підкажіть. Перед першою програмою дуже багато аналізів і консультацій.
Може у вас є якісь поради з досвіду що реально допомагає підготуватися?Можливо змінювали харчування, приймали вітаміни?
Comments
Я пила фолієву кислоту і вітамін D, лікар порадив.
Мені сказали просто висипатися і не нервувати, більше нічого особливого.
Я ще за місяць до програми перестала пити каву.
Тиск?
Так, сказав, що є тенденція до високого. А вона типу як може піднімати.
Вітамін Е, фолієва, вітаміни для планування вагітності, феритин перевірити і якщо занизький то пропити залізо
Add a Comment
Please log in to comment.